Além de ser um fruto delicioso, com excelentes propriedades nutricionais, tem inúmeros benefícios para a saúde, de entre os quais se destacam os efeitos anti-cancerígenos.
Além de ser um fruto delicioso, com excelentes propriedades nutricionais, tem inúmeros benefícios para a saúde, de entre os quais se destacam os efeitos anti-cancerígenos.
Em termos nutricionais, a graviola é uma fruta bastante completa, sendo rica em água e vitamina C e vitaminas do grupo B. Possui ainda cálcio, fósforo, ferro e potássio e hidratos de carbono (especialmente a frutose).
Dos vários benefícios para a saúde, podemos salientar os seguintes:
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Efeito anti-cancerígeno, ajudando a combater células malignas em diversos tipos de cancro (incluindo o do cólon, da mama, do pâncreas, da próstata e do pulmão)
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Actua contra as infeções bacterianas
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Regulação da tensão arterial alta
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Acção anti-depressiva e de combate aos distúrbios nervosos
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Efeito purgante no organismo.
fonte: Dietmed e Dietimport
Graviola
